DK
Svømmeskolen
Nye hold 2018-2019
Tilmelding
Sæson program
Ofte stillede spørgsmål
Medlemskab
Vores undervisning
KONKURRENCE
Antidoping
Hold
Generelle målsætninger
Holdstruktur
Elite
Junior-Elite
K1
Junior
Sprint
K2
K3
Medley 1
Medley 2
Stævnedeltagelse
Klubtøj
Træningstider og sæsonplan
Forældrehjørnet
Intro-folder og aldersgrupper
Lørdagsmorgenmad
Officials
Holdleder
Artikler om svømning
Nyttige links
Nyhedsarkiv
Billeder
Klubrekorder
Klubrekorder
Klubmestre
KM2018
KM2017
KM2016
KM2015
KM2014
KM2013
KM2012
KM2011
KM2010
KM2009
KM2008
KM2007
Tidl. ranglister
Rangliste 2012
Rangliste 2011
Rangliste 2010
Rangliste 2009
Rangliste 2008
Stævner
E47
Kronborg Open 2019
DM Hold 2017
Kronborg Open 2017
Sigma open 2016
DM Årgang 2016
Kronborg Open 2016
ØÅM gr. 1 2015
Kronborg Open 2015
Berlin 2014
ØÅM Gr. 1 2014
KO2014
Arkiv
Berlin 2013
DMH2013_1Div
DMH2013_4Div
KO2013
Berlin2012
DMH2012_2Div
KO2012
KO2011
DMH2011_1Div
Dual meet
Træningslejr
Herning 2019
Gran Canaria 2019
Thyregod 2018
Torremolinos 2018
Nørresundby 2018
Thailand 2018
Torremolinos 2017
Borås 2017
Torremolinos 2016
Ungarn 2016
Borås 2016
Mallorca 2015
Hirtshals 2015
Malaga 2014
Hirtshals 2014
Gran Canaria 2013
Hirtshals2013
Side 2012
Hirtshals 2012
Antalya 2011
Hirtshals 2011
Callela 2011
H2O-CAMP
EVENT
SPONSORER
Top Tours
OK
Speedo
Sport Direct
Solbutikken
Sponsorstævne
OM OS
Generalforsamling
Vedtægter
Bestyrelsen
Nyt fra bestyrelsen
Organisation og udvalg
Organisationsdiagram
Bestyrelsen
Forretningsudvalg
Frivillighed og trivsel
H20-Camp udvalg
IT-udvalg
Konkurrenceudvalg
Sponsorudvalg
Stævneudvalg
Betingelser
Forsikringer
Instruktører
Kontakt og bank
Presseklip
Privatlivspolitik
SHOP
Facebook login
Husk mig
Glemt password
Opret profil
Log ind
Medley1
Motto
Train for Physical activity and learn Technical skills
Holdbeskrivelse
Medley1-holdet er Helsingør svømmeklubs bedste Medley-skole-hold. Her er en beskrivelse af hvilke krav der skal være opfyldte for at kunne svømme på Medley1-holdet, samt hvad Medley1-holdet står for og hvilke forventninger der er knyttet til rollen som svømmer på Medley1-holdet.
Antal svømmere
24-26 svømmere
Årgang
7-10 år (piger yngst – drenge ældst)
Træningsmængde
Vandtræning: 3 x 1-1½time ugenligt
Landtræning: 2 x ½ time ugenligt
Svømmeteknisk
Det tekniske vidunder:
Niveau 4 i crawl, fly og rygcrawl
Niveau 3 i bryst
Balencens Mester
Svømmeren skal mestre balencens mester af rød niveau
Atlantis
Svømmeren skal mestre atlantis
Mål og forventninger
Det primære mål for Medley 1-holdet er, at have højt nok niveau til at kunne sende næsten alle svømmerne med til Regionsmesterskaberne og at svømmerne på Medley1-holdet haver højt nok niveau til at kunne klare oprykning til K3.
Der forventes en tilfredsstillende mødeprocent.
Det forventes, at svømmerne deltager i planlagte stævner og sociale arrangementer.
Det må forventes at svømmere som ikke lever op til kravene på Medley1-holdet må forlade holdet.
Visioner
Svømmernes kvalifikationer som hold danner grundlag for rekruttering til K3-holdet.
Alle svømmere forventes at fremgå som gode eksempler, da alle repræsenterer Helsingør Svømmeklub. Det gælder både til træning og til stævner.
Alle svømmere bidrager positivt både sportsligt og socialt.
Midler
Klubben vil arbejde for de bedst mulige betingelser i form af trænere og faciliteter, for at holdet kan udvikles og forbedres samtidig med at der tages hensyn til svømmernes individuelle behov. Klubben vil sikre, at trænerne har det fornødne uddannelsesniveau i relation til svømning.