Som øvede distance svømmer har du gennemført et spækhuggerhold eller er en stærk svømmer og ønsker at svømme længere distancer. Du kan lide svømning som motionsform og ønsker at svømme baner. Træningen har fokus på finpudsning af svømmeteknikken, vendinger og hovedspring. På holdet får vi også pulsen op, så konditionen udvikles.
Der svømmes en time pr. uge på 25m baner.
Øvede distance er også for børn som ikke ønsker at fortsætte med at svømme konkurrence men som stadig ønsker at svømme engang om ugen.
